POMEN USTNE HIGIENE
V sredo 4. 5. 2022, je bilo v društvu predavanje na temo "Pomen ustne higiene". Predavala nam je zobozdravnica Tadeja Lesjak Cizej.
Skrb za zdrave zobe se začenja že pri otroku v materinem trebuhu in se nadaljuje pri dojenčku, ko pride prvi zobek.
Pravilna nega in skrb je zelo pomembna za nas in naš organizem.
Začeli bomo kar z čiščenjem zob. Za ščetkanje zob očistimo zunanjo, notranjo in zgornjo površino zoba. Poleg zoba še ščetkamo "masiramo" dlesen - v zgornji čeljusti od zgoraj navzdol, v spodnji pa od spodaj navzgor. To delamo s čim mehkejšo zobno ščetko, z majhnimi krožnimi gibi. Ne pritiskat preveč na dlesen in površino zoba. Po tem čiščenju, je pomembno še čiščenje medzobnih prostorov z zobno nitko in medzobno ščetko. Ščetko obvezno menjajte vsaka dva meseca.
Ustna higiena in nega zob je pomembna za vse, tako za tiste, ki imajo svoje zobe, kot tudi mostičke, krone, implantate, ortodontske aparate ali proteze.
Pri vnetjih dlesni lahko s pravilnim čiščenjem dlesni in zob okrepimo in preprečimo napredovanje vnetja. Če ne ukrepamo pravočasno, lahko pride do razvoja parodontoze in trajne poškodbe obzobnih tkiv, kar vodi v izpadanje zob. Okužba se lahko razširi na celo telo in lahko povzroči težave s srcem idr.
Nega proteze je zelo pomembna, ker če je ne čistimo redno, se nabirajo na njej obloge, ki povzročajo tudi vnetje naše ustne votline-dlesni. Protezo čistimo po vsaki jedi z mehko krtačko milom. Ne s trdo ščetko in zobno pasto, ker je ta pregroba za protezo. Pri uporabi tablet za čiščenje proteze, se držite navodil proizvajalca –Corega.
Higieno ustne votline zaključimo s strgalom za jezik, s katerim odstranimo obloge na jeziku. Na koncu speremo z ustno vodo.
Poleg vsega, kar naredimo za zdrave zobe in lep nasmeh, je pomembno, da opravljamo redne preventivne preglede enkrat letno pri zobozdravniku.
Predavanje je bilo zelo poučno in zanimivo. Zobozdravnica je vse nazorno prikazala s slikami, lepo razložila. Za nas naglušne in gluhe je odlično tolmačila naša Duška, tako nam je bilo vse res razumljivo.
Držimo se torej navodil, da bodo naši zobje in naš nasmeh res lep!
Jana Maier
