POGOSTITEV OB DNEVU ŽENA

Leto je na okoli in članice društva smo se zopet odzvale povabilu MDGN Velenje na srečanje in pogostitev ob dnevu žena osmem marcu.Družabno srečanje je bilo organizirano v petek šestega marca v restavraciji Jezero. Zbrale smo se v velikem številu. Uživale smo v dobri hrani in pijači ter kulturnem programu. Prijetno smo bile presenečene ob plesu skupine Lotus. Članice so dokazale, da je ples primeren za vse generacije. Za dobro razpoloženje, je poskrbel tudi harmonikaš Sandi z domačimi vižami. Seveda smo si imele veliko povedati, tako kot vsako leto.
Društvo nas je obdarilo, tako kot vsako leto, z lončnico.
Vse članice se iskreno zahvaljujemo društvu za organizacijo in pogostitev.

Tatjana Pirečnik

SMUČANJE KREISCHBERG

Kot vsako leto smo se v MDGN Velenje tudi letos odpravili na smučanje. Tokrat na zelo veliko smučišče  Murau - Kreischberg v Avstriji.
Po predhodnih prijavah je bilo zanimanje zelo veliko. Na koncu se je zaradi strahu bolezni korona virusa in drugih vzrokov udeležba prepolovila in na srečo smo avtobus zamenjali z manjšim, kar ni tako enostavno.
V zgodnjih jutranjih urah smo tako v soboto 7.3.2020 odpeljali želenemu smučišču nasproti. Pot je hitro minila in ob prihodu na smučišče nas je pričakalo krasno sončno vreme. Že prej  v avtobusu  smo si ogledali proge in se dogovorili, da se odpeljemo na vrh smučišča, kjer so proge lažje in kako ter kje se dobimo.
To je ogromno smučišče, kjer je vrh na višini 2.222 m nadmorske višine. Največ smučarskih prog je rdeče ali modre težavnosti. Od začetka pa so vse proge najtežje kategorije torej z črno oznako. Najdaljše smučanje je dolgo skoraj 7.200 m.  Drugače se razprostira na ogromni površini in z ogromno številom prog. Vsak si je našel progo, ki mu je ustrezala, tudi ni bilo potrebno čakanje pri vlečnicah ali sedežnicah, le spodaj na začetku predno prideš z gondolo na vrh smučišča je nekaj gneče. Vreme je bilo res sončno, zrak čist ter pogled zelo lep na različne strani. Vmes si je marsikdo privoščil kakšen napitek  ali kavo ter prigrizek iz nahrbtnika. Ob dogovorjeni uri smo se dobili vsi na spodnji postaji, kjer smo vsi utrujeni in dobre volje razlagali vsak svoje občutke ter doživetja.
Privoščili smo si pivo in zraven smo imeli tudi sami kakšen preparat za razkužilo. Pot nazaj je hitro minila in vmes smo se ustavili še v gostilni Murko v Slovenj Gradcu na gobovi in goveji juhi z žganci. Tako je minil prijeten dan poln dobre volje in brez problemov in težav ter s spoznanjem, da smo ga preživeli čudovito in kar je najpomembneje brez poškodb.
Zahvala Igorju Šmigovcu  za vso dogovarjanje in urejanje glede smučanja ter popusta pri kartah. Prav tako strokovni delavki Urški Jakop za urejanje in pomoč ter MDGN Velenje za možnost izvedbe. Vsem članicam in članom  pa za lepo druženje. Kdor ni šel zraven mu je lahko samo žal, kajti takšnega smučišča nimaš možnosti obiskovati pogosto.
V naslednjem letu upam, da se ponovno vidimo na smučišču.

Franc Forštner

PREDAVANJE O SLOVENSKEM DRUŠTVU HOSPIC

V sredo 4. 3. 2020 smo se zopet v velikem številu zbrali v prostorih društva, da smo prisluhnili predavanju o dejavnosti Slovenskega društva Hospic.
Delovanje nam je predstavila članica velenjskega odbora Hospic. Takoj na začetku je poudarila, da društvo nudim usluge in svetovanje brezplačno za vse ljudi, ki se obrnejo na njih.
Društvo deluje ob podpori Ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Ministrstva za javno upravo, ZZZS in drugih sofinancerjev.
V društvu so zaposleni delavci s področja socialnega varstva in zdravstva ter veliko prostovoljcev. Prostovoljci gredo skozi proces strokovnega usposabljanja, da lahko kakovostno opravljajo svoje delo v društvu.
Osnovni program društva je oskrba hudo bolnih ljudi z napredovalo v zaključni fazi in njihovih svojcev na domu, slednjih tudi v procesu žalovanja. Prizadevajo si, da bi tudi smrt postala naravni element živega, s tem pa naraven tudi odnos do umiranja in žalovanja v slovenski družbi.
Hospic nudi humano in sočutno oskrbo ljudem v zadnjih stadijih neozdravljivih bolezni na način, da jim pri tem omogoči čimbolj polno življenje, tudi ko se le to izteka. Nudi oporo svojcem pri soočanju z grozečo izgubo v smislu priprave na slovo in kasneje podporo žalujočim odraslim, otrokom in mladostnikom po izgubi bližnje osebe v procesu žalovanja.
Predstavnica velenjskega odbora hospic je po predavanju tudi odgovarjala na naša vprašanja. Tako smo dobili veliko koristnih informacij.

Tatjana Pirečnik

ETERIČNA OLJA

Minulo sredo je v društvu zadišalo po eteričnih oljih vseh vrst. Naučili smo se nekaj o tem kaj so eterična olja, kako se pridobivajo, predvsem pa kakšna je njihova varna uporaba.
Že naši predniki so poznali zdravilne učinke rastlin in iz njih pridobljenih eteričnih olj. V današnjem času prihaja ta uporaba znova v ospredje.
Vedno več ljudi se namreč zaveda, da je uporaba naravnih »zdravil« veliko boljša od sintetično pridobljenih.
Eterična olja pomagajo pri vseh tegobah, ki se nas lotijo. Pri glavobolu, slabosti, virozah, če nam »nagajajo« hormoni, za dvig energije, … Predavanje nam je dalo osnovne informacije, zakaj se eterična olja lahko uporabljajo in na kakšen način. Preden pa jih začnemo uporabljati, se moramo o njihovi uporabi dodatno pozanimati, da bo uporaba res varna in učinkovita.

Edita Kos Martinšek

SKRBIMO ZA DOBRO POČUTJE IN KONDICIJO

Že v lanskem letu smo veliko časa namenili gibanju, skrbi za zdrav način življenja in dobro počutje. V sodelovanju s centrom za krepitev zdravja, ki deluje v okviru zdravstvenega doma Velenje, smo za naše člane pripravili kar nekaj aktivnosti.
13.2.2020 smo se srečali v telovadnici na bazenu Velenje. To je bilo prvo izmed naših srečanj, ki bodo potekala celo zimo.
Pozdravil nas je kineziolog Matija. Prvo srečanje je bilo namenjeno vajam za ravnotežje in koordinacijo. Najprej smo se ogreli in raztegnili, sledile so vaje po različnih postajah. Osebe z okvaro sluha imajo kar nekaj težav na področju ravnotežja, zato je zelo pomembno, da ta primankljaj krepimo. Na koncu smo se ohladili in slišali nekaj teoretičnih napotkov.
Veseli, da smo naredili nekaj zase smo si obljubili, da se vidimo spet naslednji četrtek.

Urška Jakop

VODEN OGLED MESTA VELENJE

Letos smo se v počastitev kulturnega praznika odpravili na potep po mestu. Zbrali smo se v društvu, kjer se nam je pridružila vodička Marija Brložnik. Že takoj na začetku smo izvedeli nekaj zanimivih stvari o gradu Šalek, najstarejši stavbi v Šaleški dolini. Na njega imamo pogled kar iz naših društvenih prostorov.
Nato smo se odpravili proti središču mesta. Prvič smo se ustavili pri lipi samostojnosti, kjer smo izvedeli veliko novih stvari. Tako o promenadi, Paki, Piki nogavički, kako je nastajalo Velenje, kakšne značilnosti ima. Skratka stvari, ki jih marsikateri Velenjčan ne ve.
Nato smo šli še na Titov trg, kjer smo se ustavili pri kipu Onemele puške. Tu smo igrali gumitvist, jedli čokolado, za konec pa nam je Marija recitirala eno izmed Kajuhovih pesmi.
Polni novih vtisov, smo se odpravili nazaj proti društvu.
Ogled nam je bil tako všeč, da se bomo na podoben potep odpravili še enkrat, ko bo vreme toplejše. Verjamem, da nas čaka še veliko zanimivosti.

Edita Kos Martinšek

PREDAVANJE O ZDRAVI PREHRANI

Predavanja na temo zdrave prehrane so se začela danes ob 10.00. Če ste zamudili prvi del, se nam lahko pridružite naslednji torek, 18.2.2020 ob 10.00 v sejni sobi CENTER ZDRAVJA V ZDRAVSTVENEM DOMU. Vabljeni!

Edita Kos Martinšek

ENERGIJE V NAŠEM DOMU

Minulo sredo smo se zopet zbrali v velikem številu, saj smo z zanimanjem pričakovali, kaj nam bo povedal bioenergetik Alfred Brinovec.
Najprej nam je povedal nekaj o tem, kako v naravi potekajo določeni tokovi. V nadaljevanju pa, kako se lahko negativnim tokovom izognemo oz. jih nevtraliziramo in kako izkoristimo dobre točke. Za to obstajajo različni pripomočki. Nekaj nam jih je tudi pokazal. Eden izmed teh je kristalni bioenergijski krožnik. Ni samo koristen, ampak tudi lepo zgleda.
Na veliko vprašanj smo odgovorili, dosti pa se nam jih je porajalo še potem. Vsak ima v svojem domu specifično situacijo, zato se lahko na gospoda Alfreda obrnete za dodatne informacije ali morebitne meritve. Kontakt dobite v prostorih društva.

Edita Kos Martinšek

PREDAVANJE NA ZAVODU SOCIO

Društvo za zdravo življenje, kakovostno staranje in mediacijo Celje, skrajšano DRUŠTVO DREN je neodvisno, prostovoljno in nepridobitno združenje fizičnih oseb v javnem interesu in opravlja humanitarno dejavnost na področju socialnega in zdravstvenega varstva. Deluje v prostorih SOCIO Večgeneracijski center Celje.

Iskreno se zahvaljujemo strokovnim delavcem Medobčinskega društva gluhih in naglušnih Velenje – gospe Urški Jakop in gospodu Francu Forštner za predstavitev društva in vse informacije glede problematike gluhosti in naglušnosti. Člani našega društva so bili nad predavanjem zelo zadovoljni. Nekaj njihovih misli:
1.« Predavanje je bilo zanimivo, ker sama tudi nosim slušni aparat in mi je bilo nekaj stvari pojasnjenih bolje kot sem vedela sama«.
2. »Moj vnuk ima 50% okvaro sluha in noče nositi slušnega aparata. Se ga sramuje. Izvedela sem za različne aparate in možnosti, da se le ta lahko zelo zakrije.«
3. Predavanje mi je bilo zanimivo in vsakomer lahko pride prav v težavah. Tako vem kje poiskati pomoč in da se povežem z nekom, ki ima izkušnje in to pozna. Vsakega »rezervnega dela« se je treba navaditi.«
4. Izvedela in potrdila sem ponovno dejstvo, da glede »zvonenja« v ušesu ni kaj dosti pomoči. Informacije so mi bile kot spodbuda in potrditev pri tem, kar sem že vedela. Hvala«.
5. »Dobila sem spodbudo in ko bom rabila aparat, ga bom takoj imela. Dobro, da obstajajo takšna društva kot je to v Velenju«.
6. »Predavanje mi je bilo všeč zaradi predstavitve, ki je bila energična. Predavatelj je bil prepričan v svoje poslanstvo, ki ga je zelo dobro izvedel«.
7.« Nad predstavitvijo sem bila zelo zadovoljna, saj je iz njega izhajalo, da ni le pridobitev aparata pomembna, ampak tudi psihična podpora, pomoč posamezniku, ki se sooča s to problematiko«.
8. »Zanimivo mi je bilo. Pomislil sem na svoj sluh, saj je tudi moj oče imel slušni aparat. Mene so že opozorili, da imam preglasno nastavljeno televizijo. Zanimivo mi je bilo slišati tudi o slišnosti različnih tonov oz. višine glasov, ki so nekateri bolj slišni, drugi pa ne«.

Iz misli članov je razvidno, da so tovrstne predstavitve zelo koristne in delujejo ne le za tiste, ki se že soočajo s to problematiko ampak tudi preventivno, preprečujejo težave s soočenjem s to problematiko.

Predsednica društva
mag. Irena Potočnik, soc.del.

POTOPISNO PREDAVANJE PO BOSNI

V sredo smo se v društvu zopet zbrali v velikem številu. Predsednik Franc Forštner nas je "popeljal" na izlet po Bosni. Prestavil nam je namreč potopis z izleta po Bosni. Udeleženci izleta so obujali spomine, tisti, ki pa nismo bili zraven, smo z veseljem prisluhnili, kaj vse so na potovanju doživeli.

Edita Kos Martinšek