TESTIRANJE TELESNE PRIPRAVLJENOSTI


Skrb za zdrav način življenja naših članov, je eden od pomembnih ciljev delovanja našega društva.
Vsi se zavedamo pomena telesne aktivnosti in zdrave prehrane, a nam v večini zmanjkuje motivacije.
Zato v sodelovanju z ZD Velenje, kjer deluje Center za krepitev zdravja, organizirali testiranje telesne pripravljenosti. Test so izvedle prijazne delavke Centra za krepitev zdravja.
Izpolnili smo vprašalnik, potem so nam izmerili tlak. Sledile so različne vaje in testi gibljivosti, vzdržljivosti in moči.
Zdaj smo vsi v pričakovanju rezultatov, ki jih bomo dobili po pošti, skupaj z navodili za izboljšanje naše telesne pripravljenosti.


Tatjana Pirečnik