Vodena vaja Chi gonga

V sredo 11. 4. 2018 smo se zbrali v dvorani Mladinskega hotela kjer nam je gospod Adil Huselja predstavil  Chi gong. Chi gong je starodavna kitajska zdravilna tehnika.
Sedanji hiter življenjski tempo nas sili v nenehno hitenje, tako telesno kot umsko. Tako smo neprestano v pogonu in pozabljamo nase ter svoje dobro počutje. Človeška energija mora biti v ravnovesju.
Chi gong predstavlja tehniko, ki krepi  življenjsko energijo. Ravno tako umirja naše begajoče misli, da smo prisotni v danem trenutku tukaj in zdaj.
Sestavljena je iz enostavnih počasnih gibov s katerimi spodbujamo kroženje življenjske energije Chi po telesu. Predavatelj je poudaril, da je vadba primerna za vse generacije in ne predstavlja večjega fizičnega napora. Blagodejno vpliva na splošno telesno počutje in psiho.  
Po kratkem predavanju smo pod vodstvom predavatelja imeli sproščujočo vadbo Chi gonga. Vaje so bile enostavne za izvajanje in učenje. Tako smo se sprostili in uravnotežili  našo življenjsko energijo. V kolikor bo zanimanje bomo za člane v jesenskem času organizirali tovrstno vadbo.

Tatjana Pirečnik